Blessé en course à pied ? Et si le VTT devenait votre meilleur allié ?
Quand on est passionné de course à pied, la blessure est souvent vécue comme une injustice. Tendinites, douleurs articulaires, ou fractures de fatigue viennent brutalement interrompre une routine bien ancrée. Pourtant, ce n’est pas une raison pour rester inactif. De nombreux coureurs découvrent dans ces moments-là une excellente alternative : le VTT. Moins traumatisant pour le corps, il permet de garder la forme […]
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